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Artículos de interés sobre mi visión e interpretación de la psicología y el comportamiento de las personas.

Depresión deportiva: causas y cómo combatirla

Depresión deportiva: causas y cómo combatirla

La vida de un deportista puede parecer llena de éxito y logros, pero detrás de esa fachada, también pueden existir desafíos mentales, como la depresión deportiva, afectando notablemente al rendimiento en la disciplina deportiva correspondiente. En este artículo,...

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Depresión postparto: una guía completa

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La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres tras dar a luz. Aunque es una afección común, a menudo pasa desapercibida debido al estigma que rodea las enfermedades mentales relacionadas con el embarazo. En este blog...

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Inseguridad en la pareja: causas, efectos y cómo superarla

Inseguridad en la pareja: causas, efectos y cómo superarla

Las relaciones de pareja son un componente esencial en la vida de muchas personas. Sin embargo, la vida de pareja no suele ser un camino de rosas. Aparecen muchos problemas, como la inseguridad, que son necesarios resolver para mantener una relación sana y duradera. ...

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El deporte y el estrés: dos caras de una misma moneda

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El mundo del deporte y el estrés han estado muy relacionados a lo largo de los años debido al ritmo que se debe seguir en el ámbito profesional de este. Sin embargo no siempre puede estar relacionado con aspectos negativos por lo que profundizaremos en cada uno de...

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Trastorno de ansiedad social

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En nuestra vida diaria nos enfrentamos a situaciones que nos pueden generar cierto estrés o ansiedad, pero son cuestiones normales de experimentar, por ejemplo, tener que realizar un exámen importante, contar algo importante a tu familia… Sin embargo, las personas que...

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