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Artículos de interés sobre mi visión e interpretación de la psicología y el comportamiento de las personas.

Depresión postparto: una guía completa

Depresión postparto: una guía completa

La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres tras dar a luz. Aunque es una afección común, a menudo pasa desapercibida debido al estigma que rodea las enfermedades mentales relacionadas con el embarazo. En este blog...

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Inseguridad en la pareja: causas, efectos y cómo superarla

Inseguridad en la pareja: causas, efectos y cómo superarla

Las relaciones de pareja son un componente esencial en la vida de muchas personas. Sin embargo, la vida de pareja no suele ser un camino de rosas. Aparecen muchos problemas, como la inseguridad, que son necesarios resolver para mantener una relación sana y duradera. ...

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El deporte y el estrés: dos caras de una misma moneda

El deporte y el estrés: dos caras de una misma moneda

El mundo del deporte y el estrés han estado muy relacionados a lo largo de los años debido al ritmo que se debe seguir en el ámbito profesional de este. Sin embargo no siempre puede estar relacionado con aspectos negativos por lo que profundizaremos en cada uno de...

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Trastorno de ansiedad social

Trastorno de ansiedad social

En nuestra vida diaria nos enfrentamos a situaciones que nos pueden generar cierto estrés o ansiedad, pero son cuestiones normales de experimentar, por ejemplo, tener que realizar un exámen importante, contar algo importante a tu familia… Sin embargo, las personas que...

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Psicología deportiva y su relación con las lesiones

Psicología deportiva y su relación con las lesiones

En el deporte, las lesiones son interpretadas como un acontecimiento de carácter negativo, que hace que los deportistas bajen su rendimiento o tengan que “recuperar el tiempo” cuándo se hayan recuperado de esta. La realidad es que las lesiones, no sólo tienen un...

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Cómo afrontar la derrota: 6 consejos

Cómo afrontar la derrota: 6 consejos

A lo largo de nuestra vida vamos experimentando diferentes situaciones que nos despiertan tanto sentimientos positivos como negativos, uno de ellos es el sentimiento de afrontar la derrota. El sentimiento que nos evoque esta experiencia dependerá en gran medida de...

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