El mundo del deporte y el estrés han estado muy relacionados a lo largo de los años debido al ritmo que se debe seguir en el ámbito profesional de este. Sin embargo no siempre puede estar relacionado con aspectos negativos por lo que profundizaremos en cada uno de...
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Artículos de interés sobre mi visión e interpretación de la psicología y el comportamiento de las personas.
Trastorno de ansiedad social
En nuestra vida diaria nos enfrentamos a situaciones que nos pueden generar cierto estrés o ansiedad, pero son cuestiones normales de experimentar, por ejemplo, tener que realizar un exámen importante, contar algo importante a tu familia… Sin embargo, las personas que...
Psicología deportiva y su relación con las lesiones
En el deporte, las lesiones son interpretadas como un acontecimiento de carácter negativo, que hace que los deportistas bajen su rendimiento o tengan que “recuperar el tiempo” cuándo se hayan recuperado de esta. La realidad es que las lesiones, no sólo tienen un...
Cómo afrontar la derrota: 6 consejos
A lo largo de nuestra vida vamos experimentando diferentes situaciones que nos despiertan tanto sentimientos positivos como negativos, uno de ellos es el sentimiento de afrontar la derrota. El sentimiento que nos evoque esta experiencia dependerá en gran medida de...
Cómo tratar fobias en niños más comunes
Cuando la mente asocia aspectos negativos a una situación, cosa, persona… se puede llegar a crear un miedo. Cuando hablamos de fobias comunes en niños hacemos referencia a aquellos miedos que estos asocian y que no les permite realizar ciertas actividades con...
Sentimiento de culpa: una emoción que te bloquea
A lo largo de nuestra vida vamos tomando decisiones o formando parte de situaciones y vida de otras personas que, inevitablemente nos hará equivocarnos o no tomar decisiones correctas. Debemos aprender a enfrentarnos a ellas, aprendiendo a manejar la situación y...
Agorafobia: un diagnóstico cada vez más común
Cada vez más las personas nos enfrentamos a situaciones de más incertidumbre y que afectan a nuestra vida. La agorafobia se trata precisamente de un trastorno cada vez más común que, con sucesos como la pandemia, se ha agravado de forma notable. ¿Qué es la agorafobia?...
Trauma de apego: más común de lo que pensamos
Existen multitud de experiencias, personas, situaciones… que nos generan diferentes emociones, tanto negativas como positivas y que finalmente acaban afectando a nuestra vida. Uno de ellos es el trauma de apego, relacionado de forma directa con el desarrollo de...
Cuánto gana un psicólogo realizando terapias
La psicología es uno de los empleos que más dudas suscita ya que, al contar con un ámbito público y privado puede ser confuso cuando recibimos datos acerca de cuánto gana una psicólogo. Por ello, hoy hablaremos sobre ambos casos, además de los factores que entran en...