Artículos de interés sobre mi visión e interpretación de la psicología y el comportamiento de las personas.
Una derrota deportiva puede doler incluso cuando se ha realizado una gran preparación. Duele por el resultado, por las expectativas acumuladas y por todo el esfuerzo que permanece invisible para quienes solo ven el marcador final. El caso de Carlos Coello es un buen...
El próximo 13 de julio, Carlos Coello se juega en Tailandia uno de los combates más importantes de su carrera: el Cinturón Nacional de Tailandia de la PAT de Muay Thai, ante Yod Singhadam Keatkhamtorn, un peleador con experiencia en ONE Championship y procedente del...
El trastorno bipolar es uno de los trastornos del estado de ánimo más conocidos en psicología y psiquiatría, pero también uno de los más frecuentemente malinterpretados. En muchas ocasiones se asocia de forma simplista con “cambios de humor”, cuando en realidad se...
Cuando alguien busca “disociación cognitiva”, en realidad suele estar intentando poner nombre a una sensación bastante común: la de no ser del todo coherente con uno mismo. Pensar una cosa, sentir otra y terminar actuando de una forma distinta. En psicología, este...
El estrés crónico es una de las formas más silenciosas y, al mismo tiempo, más comunes de malestar psicológico en la actualidad. A diferencia del estrés puntual, que aparece ante situaciones concretas y tiende a desaparecer cuando estas se resuelven, el estrés crónico...
Los ataques de pánico nocturnos son una experiencia intensa que puede hacer que te despiertes de forma repentina con miedo, confusión y una fuerte activación física. Muchas personas describen estos episodios como si “algo terrible estuviera pasando”, aunque no haya...
En el deporte de alto rendimiento sabemos que la diferencia entre competir y dominar una disciplina no siempre está en el cuerpo, sino en la mente. Desde nuestra experiencia en psicología deportiva aplicada al rendimiento, trabajamos para que los atletas desarrollen...
El programa “Salud al día” ha mostrado en uno de sus reportajes una faceta menos conocida de Manolo Sarria: la que tiene que ver con el deporte, la salud y la energía que transmite cuando se enfunda el neopreno y se lanza al mar. En la playa de Guadalmar, junto a la...
¿Te han comparado con otra persona para hacerte sentir mal? ¿Has notado que alguien habla de ti con terceros en lugar de enfrentarte directamente? ¿Te has visto metido en conflictos que no eran tuyos? Eso tiene nombre: triangulación narcisista, una técnica de...