BLOG

Artículos de interés sobre mi visión e interpretación de la psicología y el comportamiento de las personas.

¿Qué es el coaching deportivo?

¿Qué es el coaching deportivo?

El coaching deportivo es una especialidad del coaching que se centra en la psicología en el deporte. Este método es cada vez más usado por todo tipo de deportistas, especialmente por los deportistas de élite quienes llevan años y años haciendo uso de él. Os explicamos...

leer más
Ansiedad deportiva: ¿Cómo afrontarla?

Ansiedad deportiva: ¿Cómo afrontarla?

Ciertas formas de pensar vislumbran que el término ansiedad no puede, no debe, no tiene que aparecer en el entorno del deporte, y mucho menos en un competidor de alto nivel que se supone que, debido a su experiencia, controla la situación. Pero la realidad es otra,...

leer más

¿Cuáles son las bases del comportamiento deportivo?

Cuando nos enfrentamos a una práctica deportiva, son muchas las cosas a tener en cuenta, sobre todo en temas de actitud hacia los demás y es que es algo que a veces se pasa por alto. Por eso te vamos a comentar un poco acerca de las bases del comportamiento deportivo....

leer más
¿Qué saber sobre la psicología deportiva motivación?

¿Qué saber sobre la psicología deportiva motivación?

La vida del deportista no es nada fácil, y es que competir al máximo nivel exige mucho entrenamiento y estabilidad mental. Para eso es necesario apoyarse en la psicología deportiva motivación, de forma que un profesional les aliente en todo momento. A lo largo de lo...

leer más

Los mejores consejos de psicología

Muchas veces necesitamos de algunos consejos de psicología para afrontar determinadas situaciones. Así si tenemos dudas de cómo debemos enfrentarnos a situaciones que no podemos controlar, solo tenemos que recurrir a estos consejos. Seguro que en más de una ocasión...

leer más

Problemas psicológicos en el deporte

Entrenar diariamente y competir cada semana o cada poco tiempo, es posible que nos pase factura, y es que hay que estar preparado. Por ello queremos mostrarte algunos problemas psicológicos en el deporte. Tómate las cosas con calma y procura que los acontecimientos no...

leer más

Los pequeños detalles marcan la diferencia

Vamos a centrarnos en reflexionar durante un pequeño espacio de tiempo. Un espacio que denominamos pequeño únicamente por su dimensión temporal, no por la importancia que éste contiene. ¿Sabemos, conocemos o valoramos qué significa importante en nuestra vida?, ¿son...

leer más
¿Cómo saber qué tipo de psicólogo necesito?

¿Cómo saber qué tipo de psicólogo necesito?

Cuando estamos buscando un terapeuta, una de las preguntas que más nos asaltan es la de ¿Cómo saber qué tipo de psicólogo necesito? A menudo puede ser complicada darle respuesta, pero con las claves que te vamos a dar será un poco más fácil. ¿Qué problema quieres...

leer más
Loading...