Terapia EMDR Online — Supera el trauma desde cualquier lugar de España

Sesiones especializadas por videollamada con psicólogo certificado en EMDR. No todo el mundo puede acudir a un psicólogo especializado, para dar a nuestros pacientes de EMDR el mismo servicio pero sin salir de casa, nuestro psicólogo Javier García ha comenzado sus servicios de terapia EMDR online.

Trabaja tu historia a tu ritmo, desde casa, con la misma efectividad que en consulta.

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Psicólogo colegiado AO10655

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Terapia EMDR totalmente online

Sin tener que moverte de tu casa, y a través de videollamadas, se pueden hacer las sesiones con la misma efectividad que si vieras al psicólogo de forma presencial.

Las situaciones excepcionales como la que estamos viviendo necesitan medidas excepcionales, y no queremos que los pacientes sufran por no poder continuar con sus sesiones.

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¿Qué es la terapia EMDR y para qué sirve?

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método psicoterapéutico desarrollado por Francine Shapiro y reconocido por la OMS como tratamiento de primera línea para el trastorno por estrés postraumático (TEPT).

A través de la estimulación bilateral, permite procesar memorias traumáticas bloqueadas y reducir su carga emocional sin necesidad de revivirlas en detalle.

Cómo funciona el EMDR — el proceso de reprocesamiento

1. Memoria bloqueada

2. Estimulación bilateral

3. Integración emocional

Qué dice la evidencia científica sobre el EMDR

Reconoce EMDR como tratamiento de primera línea para TEPT en adultos y niños.

Organización Mundial de la Salud

Incluye EMDR como tratamiento recomendado para TEPT.

American Psychological Association

Recomienda EMDR como una de las terapias principales para trauma.

National Institute for Health, UK

¿Para quién es la terapia EMDR online?

Si hay experiencias del pasado que siguen afectando tu presente — aunque no sepas exactamente por qué — la terapia EMDR puede ayudarte a procesarlas y liberarte de su peso emocional.

Tal vez evitas lugares, conversaciones o situaciones porque activan emociones difíciles de manejar. Aunque esa evitación te proteja a corto plazo, también puede limitar tu vida.

Si te sientes identificado con estas situaciones, la terapia EMDR puede ayudarte a trabajar el origen de ese malestar y recuperar libertad.

Situaciones más comúnes

Experiencias de abuso (físico, emocional o sexual)

Accidentes o situaciones traumáticas recientes

Trastorno por estrés postraumático (TEPT)

Bloqueos emocionales sin causa aparente

Duelo complicado o pérdida traumática

Trauma de infancia o adolescencia

Depresión de origen traumático

Ansiedad generalizada

Fobias específicas

Ataques de pánico

Técnicas que se pueden emplear en la terapia EMDR online

Para el EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, el psicólogo Javier García empleaba ciertas técnicas que conseguían tratar a personas que sufren de estrés o de trastornos por estrés postraumático.

Sin embargo, al adaptar este servicio que dábamos en Málaga al tratamiento de psicólogo EMDR online, hay algunas técnicas que no se pueden usar. Las que se emplearán durante este periodo para continuar la terapia a los pacientes son las estimulaciones bilaterales visuales y auditivas.

En las visuales, se tienen que mover los ojos según las indicaciones que vaya haciendo el profesional, mientras que en las auditivas se van poniendo sonidos diversos de forma alternativa.

El resultado que conseguimos es el mismo: conseguir que el paciente recuerde los detalles del suceso, para que pueda procesarlo fácilmente y así mejorar su calidad de vida.

Conoce el resto de servicios online de nuestro psicólogo

Desde tu propia casa no solo puedes aprovechar la terapia online EMDR Málaga, sino que también hay otras muy interesantes como la psicología deportiva. Esta es muy útil también en el momento que estamos viviendo, donde la gente que antes hacía deporte en el gimnasio habitualmente puede que ahora no se sientan motivados o no tengan objetivos a alcanzar con los entrenamientos.

A través de las videollamadas podrás ver y hablar con el psicólogo, explicarle tu situación y empezar la terapia de forma totalmente normal. Luego se continuará de forma presencial en Málaga cuando la situación se estabilice. Para más información, contacta con nosotros.

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